Tri prijateljice iznad 100 godina u Velikoj Britaniji otkrile su svoju tajnu dugog života, uključujući i zadržavanje ‘mlađeg društva blizu’.
Daisy, koja ima 103 godine, Irene, koja ima 101 godinu, i Phyllis, koja ima 103 godine, tvrde da se i dalje smiju i “uživaju u životu u potpunosti” svaki dan.
Svaka od ovih žena prošla je kroz svoj udio uspona i padova, uključujući svjetske ratove i izgubljene ljubavi, piše Goodnewsnetwork.
Ove tri prijateljice, koje sve žive u istom domu za starije osobe, podijelile su svoje savjete o tome kako živjeti stoljeće, uključujući ostanak aktivnima i sretnima, cijenjenje obitelji, svježeg zraka i prirode.
Daisy Taylor, koja će ovog mjeseca napuniti 104 godine, kaže da iskorištava svaki dan i voli imati svoju veliku obitelj oko sebe kako bi joj pomogla u tome.
“Svi se sastajemo i uživamo u životu – veselim se tome. Živim život u potpunosti. Uvijek sam u pokretu, ne volim sjediti okolo.
“Sjedenje u stolici nije moja stvar, ali sada je došlo do toga!”, rekla je, iako osoblje u Manor Lodgeu pomaže da ostane zauzeta.
Irene i Daisy tvrde da su najstarije osobe koje sudjeluju na njihovim satovima vježbanja uz glazbu i da se potpuno mogu pridružiti.
“Fizička aktivnost poput joge, plesa, vožnje bicikla… Uvijek sam išla na vježbe i druženje s ljudima je lijepa stvar”, kaže Daisy.
Njen suprug, s kojim je bila u braku 39 godina, preminuo je u dobi od samo 60 godina, a sada se hvali da “ima mlađeg dečka u drugom lokalnom domu za starije osobe koji ima 96 godina.”
Irene Rankin, koja oduvijek voli biti na otvorenom, opisuje sebe kao “opuštenu” osobu koja “se dobro slaže sa većinom stvari”.
“Volim biti na svježem zraku, uz more, u prirodi… Sjećam se da sam hodala kilometrima. Životinje i biljke uvijek su me privlačile jer su živa bića.”
Irene, koja je radila s strojevima za tapeciranje – isti posao kao i Daisy – uvijek se predavala svojim hobijima i stvarima koje je čine sretnom, priznavši da “nema puno stvari koje joj se ne sviđaju”.
Kao kapetanica školskog plivačkog tima, Irene oduvijek voli plivanje i skakanje – kuhanje i vrtlarstvo također. No, obožavateljica Doris Day kaže da joj je jedna od najvećih ljubavi u životu glazba. Osoblje Manor Lodgea kaže da vesela dama “pleše cijelo vrijeme”.
“Volim pjevati na svoj način. Glazba uvijek budi divne uspomene i potpuno uživam u tome. Ples, smijeh i sudjelovanje su stvari kojima sam živjela.”
Treća prijateljica, Phyllis Cottrell, obožava pletenje i i dalje podučava ljude kako pletu, čak i u dobi od 103 godine.
Slično svojim dvjema prijateljicama, Phyllis je uvijek bila aktivna i “ne može stajati bez da ne radi ništa.”
Majka dvoje djece iz Istočnog Londona upoznala je svog prvog supruga s 18 godina, ali je on preminuo ubrzo nakon njihovog vjenčanja nakon što je otišao iz zemlje da bi sudjelovao u ratu. Phyllis je sama podizala svoju kćerku četiri godine, prije nego što je upoznala Charlesa, kojeg je s ljubavlju nazvala ‘Red’.
“72 godine sam bila sretno udana, a jedno od mojih najvećih dostignuća bilo je ponovno pronaći ljubav s Redom.”
Nije bila samo majka, već je radila u mnogim različitim područjima, uključujući vođenje praonice i na kraju se umirovila kao prodavačica kad joj je bilo mladenačkih 80 godina.
Baka troje unučadi kaže da je važno živjeti i jesti zdravo. “Nekada sam djeci govorila da moraju jesti svoje povrće.
“Ali biti s ljudima i mojom obitelji čini me sretnom. Također, treba se zagrijati tijekom zime!”
Phyllis kaže da bi, ako bi mogla dati savjet o tome kako živjeti dug i sretan život, to bilo da “budete ljubazni i optimistični – pozitivan stav ključ je života.”
