Nealkoholna masna bolest jetre je izraz za niz stanja prouzročenih nakupljanjem masti u jetri. Obično se javlja kod ljudi koji imaju prekomjernu težinu.
U ranom stadiju uglavom ne prouzroči nikakvu štetu, ali može da dovesti do ozbiljnog oštećenja jetre, uključujući cirozu, ako se pogorša. Visoka razina masti u jetri također je povezana sa povećanim rizikom od ozbiljnih zdravstvenih problema, poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska i bolesti bubrega, piše „Živim“.
Nažalost, broj obolelih od nealkoholne masne bolesti jetre brzo raste, pogađajući svake godine sve veći broj mlađih odraslih osoba, piše „Express“.
Simptomi masne jetre
Ponekad ovo stanje uzrokuje nutritivni manjak koji dovodi do novih simptoma.
Primjera radi, osip oko usta može da ukaže na to da disfunkcija jetre ugrožava koncentraciju cinka u krvi.
Poznato je da hronične bolesti jetre kao što je nealkoholna masna bolest jetre ometaju apsorpciju određenih hranjivih materija, poput cinka. Baš zato mnogi ljudi koji imaju abnormalno visok nivo masti u jetri imaju i manjak cinka.
To je potvrđeno u studiji objavljenoj u časopisu „Metabolism Open“, koja je predložila brojne potencijalne uzroke za nedostatak cinka kod mnogih pacijenata sa masnom jetrom.
„Pokazalo se da su pacijenti sa nealkoholnom masnom bolešću jetre imali značajno manju koncentraciju cinka u ogranizmu u usporedbi s kontrolnom grupom“, stoji u studiji.
Cink – važan mineral
Otkriveno je da su smanjene koncentracije ovog važnog minerala povezane sa višim stepenom fibroze jetre kod pacijenata sa dijagnosticiranom nealkoholnom masnom bolešću jetre.
Autori su izjavili da inzulinska rezistencija, dijabetes, gojaznost, hipertenzija, smanjena apsorpcija iz sistema organa za varenje i neadekvatan unos hrane mogu da budu potencijalni uzroci smanjene koncentracije.
Oni dalje navode da je cink mineral koji doprinosi normalnoj funkciji imunosnog sustava, a poznato je da modulira antivirusni, antibakterijski imunitet i upalni odgovor.
Izvješće iz 2022. također ističe da je nedostatak cinka usko povezan sa dermatitisom, a poznato je da dermatitis obično prouzroči iritaciju kože oko usta. Iritacija izgleda poput osipa koji se sastoji od malih kvržica ispunjenih tečnošću koje mogu biti čvrste na dodir.
Ako imate osip oko usta, možda imate periodični dermatitis, piše Američka akademija za dermatologiju.
Ugrožena jetra takođe može da izazove druge simptome na licu, kao što su natečenost, svrab i rozacea. Uprkos tome, važno je napomenuti da veliki broj pacijenata sa nealkoholnom masnom bolešću jetre ne oseća nikakve simptome.
Srećom, istraživanja autora sa Univerziteta Severne Karoline u Grinsborou pokazala su da dodaci cinka mogu da smanje nakupljanje lipida u jetri, ali i da poboljšaju oštećenje jetre. Međutim, osobama koje razmišljaju o uzimanju dodataka ishrani savjetuje se da prvo potraže savjet stručnjaka, prenosi „City Magazine“.
Preporuke za ishranu
Najbolji način liječenja masne jetre je uvođenje pravilnih navika u ishrani i redovna fizička aktivnost. To podrazumijeva izbjegavanje dodatno zaslađene, masne, slane i pržene hrane, kao i gaziranih pića.
