Početak ljeta donio nova upozorenja
S prvim danom kalendarskog ljeta u Hrvatsku su stigle ekstremne vrućine i nova upozorenja meteorologa. Toplinski val zahvatio je velik dio zemlje, a najteže uvjete zasad očekuju obalne i priobalne regije. Visoke temperature bit će posebno neugodne u najtoplijem dijelu dana, pa se građanima savjetuje oprez.
Gdje je Toplinski val najizraženiji?
Državni hidrometeorološki zavod za ponedjeljak je objavio narančasto upozorenje za riječku regiju. Žuta upozorenja vrijede za osječku, splitsku i dubrovačku regiju, Kvarner i Kvarnerić te Velebitski kanal. Meteorolozi upozoravaju da kombinacija vrućine, sparine i slabijeg vjetra može povećati osjećaj neugode.
Poseban oprez preporučuje se tijekom prijepodneva i poslijepodneva, kada se temperature najbrže penju. Iako Toplinski val mnogima zvuči kao uobičajen ljetni scenarij, ovakvi uvjeti mogu izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice. Najrizičnije je duže boraviti na suncu bez zaštite, vode i odmora.
Tko mora biti posebno oprezan
Najugroženiji su stariji građani, mala djeca, trudnice, kronični bolesnici i osobe koje rade na otvorenom. Stručnjaci savjetuju redovito uzimanje tekućine, laganu prehranu i izbjegavanje napora u najtoplijem dijelu dana. Važno je pratiti simptome poput vrtoglavice, mučnine, slabosti i ubrzanog pulsa.
Roditelji se dodatno upozoravaju da djecu ne ostavljaju u parkiranim automobilima, ni na kratko. Temperatura u vozilu može narasti vrlo brzo, čak i kada je prozor djelomično otvoren. Starijim susjedima i članovima obitelji dobro je češće se javiti i provjeriti trebaju li pomoć.
Vrućine se nastavljaju idućih dana
Prognoze pokazuju da Toplinski val neće brzo popustiti. Vrućine bi se mogle zadržati i tijekom sljedećih dana, osobito uz obalu i u urbanim sredinama. Gradovi se noću sporije hlade, pa organizam teže nalazi predah od visokih temperatura.
Stanovnicima i turistima savjetuje se praćenje službenih upozorenja i prilagodba planova. Na plažama treba koristiti zaštitne kreme, šešire i suncobrane, a izlete je bolje organizirati rano ujutro ili navečer. Više o zemlji pogođenoj vrućinama možete pronaći na stranici Hrvatska.
Kako se zaštititi od opasnih temperatura
U zatvorenim prostorima preporučuje se spuštanje roleta, prozračivanje rano ujutro i korištenje ventilatora ili klimatizacije uz umjerene postavke. Odjeća bi trebala biti lagana, svijetla i prozračna. Alkohol i preteška hrana mogu dodatno opteretiti organizam, pa ih je bolje izbjegavati.
Ako se pojave znakovi iscrpljenosti, osobu treba premjestiti u hlad, ponuditi joj vodu i rashladiti tijelo. Toplinski val može brzo dovesti do toplinskog udara, stanja koje zahtijeva hitnu liječničku pomoć. Pravodobna reakcija može spriječiti ozbiljne posljedice.
Više:
Vaibhav Sooryavanshi s 15 godina srušio rekord u kriketu
Gorivo na Krimu zaustavljeno nakon ukrajinskih udara na naftna postrojenja
Svjetsko prvenstvo: nizozemska kraljevska obitelj slavila uspjehe Nizozemske i Curaçaa
